노안예방법 (1) 썸네일형 리스트형 노안예방법 눈건강을 지키기 위해 " 노안예방법 눈건강을 지키기 위해 " 노안은 대부분 40대 이후의 연령에서 시작되는 경우가 많습니다. 하지만 최근들어 전자기기 사용량이 많아짐에 따라 20-30대의 연령층에서 노화가 시작되는 현상이 나타나고 있는데요. 노화가 시작되면 시력 저하현상이 발생할 뿐 아니라 일상생활에 여러 불편함을 나타내기에 평소 눈 건강관리에 힘쓰며 시력을 보호해야 합니다. 그래서 오늘은 노안을 예방할 수 있는 방법에 대해 살펴보려고 합니다. 첫번째 노안예방법은 과도한 전자기기 사용을 줄이는 것 입니다. 우리는 휴대폰이나 컴퓨터 화면을 볼 때 집중하게 되면서 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어드는데요, 이러한 현상이 반복된다면 눈물의 순환이 이루어지지 않아 눈에 건조함이 느껴질 수 있고 안구건조증이 쉽게 나타나며 결국 시력 저하.. 이전 1 다음
